과민성 대장 증후군 이런 것은 알고 있어야..
과민성 대장 증후군은 만성적이고 자주 재발하는 질환이긴 하지만, 생명에 지장이 없고 식이 조절 및 약물 치료 등을 통하여 증상을 조절하면 일상 생활에 문제가 없는 매우 양호한 질환이다.
과민성 대장증후군의 치료는 먼저, 환자가 이 질환이 대장의 기능성 장애임을 알아야 하며 만성적으로 지속된다는 것을 알고 있어야 한다. 그러나 반면 이 질환은 암과 같은 심각한 질환으로 진행되지 않으며 수명에도 영향을 미치지 않는다.
과민성 대장증후군은 심리적인 요인이 상당히 관계되어 있고, 스트레스나 감정의 긴장이 고조될 때 더 악화될 수 있으므로 주변의 스트레스를 없애도록 노력하는 것이 우선이다.
과민성 대장 증후군의 일차 치료는 식이요법이다. 가스 생성이 많은 콩과 식물, 커피나 초콜렛 같은 카페인이 많은 음식, 우유 등과 같이 유당을 함유한 음식은 피하는 것이 좋다. 각종 야채와 같이 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 증상 완화, 특히 변비가 주 증상인 환자에서 도움이 된다.
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